Natūrali apsauga nuo uodų: kokius eterinius aliejus rinktis vasarą?

Vasara – tai metas, kai norisi kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, tačiau šiltuoju sezonu dažnai tenka susidurti su nepageidaujamais svečiais – uodais. Vietoj cheminių purškalų nuo vabždių, vis daugiau žmonių renkasi natūralias priemones, tokias kaip eteriniai aliejai, kurie ne tik efektyviai atbaido vabzdžius, ir maloniai kvepia, bet ir teigiamai veikia mūsų savijautą. Efektyviausi eteriniai aliejai […]
Miško magija: fitoncidų gydomoji galia

Pačioje miško širdyje vyksta stebuklingas, nematomas, bet galingas gydymo procesas. Tai natūrali gamtos terapija, kurią mums suteikia medžiai ir kiti miško augalai, išskirdami fitoncidus. Šie natūralūs junginiai, randami daugelio medžių ir augalų eteriniuose aliejuose, yra ne šiaip miško magijos dalis, o esmė, dėl kurios miško oras yra toks gaivinantis ir gydantis. Žmogus, pabuvęs miške, jaučiasi […]
Eteriniai aliejai: ramybės švyturiai streso pasaulyje

Kasdien, kiekvienas mūsų patenkame į įvairias situacijas ir į kurias mūsų organizmas vienaip ar kitaip reaguoja. Streso reakcijos metu mes laikinai prarandame vidinę pusiausvyrą tarp savęs paties ir situacijos, kurioje atsidūrėme. Stresas yra nespecifinė organizmo reakcija į bet kokį poveikį, reikalaujantį prisitaikymo arba atsako [1]. Streso metu mes galime patirti įvairius emocinius ir fizinius pojūčius. […]
11 žingsnių streso mažinimo meditacinė praktika su eteriniais aliejais

Eterinių aliejų naudojimo taisyklės

Eteriniai aliejai turi savo kokybės taisykles ir kiekvienas, turėtų žinoti esmę ir pagrindines taisykles apie eterinius aliejus.